60 receitas para uma vida mais leve

Chega de gastar tempo e dinheiro com produtos e receitas ruins da internet. Criei esse E-Book para te guiar passo a passo na criação de receitas saudáveis e deliciosas, livres de glúten e lactose. E o melhor? São receitas simples e fáceis e com ingredientes superacessíveis

Quem escreve?

___________________

Oi, sou a Tainara Nobre. Ajudo você a ter uma alimentação mais saudável e criar hábitos, para ter saúde e ser mais feliz. Criadora de conteúdo digital, e dona de casa. Sou casada, cristã e mamãe. Me formei em Confeitaria profissional e panificação, mas não atuo na área. Amo conhecer pessoas, histórias, lugares e comidas diferentes.

alguns
bônus

Um guia sobre farinhas sem glúten e o papel delas nas receitas
Tabela de conversão de medidas para quem não tem balança em casa
Dicas para não errar mais na temperatura do forno

O que esperar desse ebook?

Uma variedade de receitas irresistíveis que respeitam suas restrições alimentares.
Descubra dicas superimportantes sobre intolerância ao glúten e à lactose, permitindo que você tome as rédeas da sua saúde.
Mesmo sem habilidades culinárias prévias, você será capaz de preparar receitas de dar água na boca de forma descomplicada.
Mude a maneira como você enxerga a alimentação e sem glúten e sem lactose.
O ebook "Alimentação Sem Glúten e Sem Lactose" é dividido em várias seções para facilitar a navegação e a compreensão.

Aqui estão algumas das principais seções:

Intolerância ao Glúten e à Lactose: Nesta seção, vou compartilhar informações detalhadas sobre o que é a intolerância ao glúten e à lactose, seus sintomas e como lidar com essas condições em sua alimentação diária.
Escolhas Alimentares Conscientes: Aqui, vou fornecer dicas práticas sobre como fazer escolhas alimentares conscientes quando se trata de alimentos sem glúten e sem lactose, incluindo como ler rótulos de alimentos, fazer compras inteligentes e planejar refeições equilibradas.
Receitas Deliciosas: Esta é a seção principal do ebook, onde vou compartilhar uma seleção de receitas deliciosas e saudáveis sem glúten e sem lactose. Desde café da manhã até sobremesas, você encontrará uma variedade de opções saborosas e fáceis para facilitar seu dia a dia.

por R$97,00

em até 6x sem juros!